config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

eat app live

Marshmallow

Trong ứng dụng BASISCH LECKER của chúng tôi, bạn sẽ tìm thấy mọi thứ bạn cần cho chế độ ăn kiềm: hơn 200 công thức nấu ăn, bảng axit-bazơ, danh sách mua sắm, kế hoạch hàng tuần cũng như kiến ​​thức và tin tức thường xuyên về dinh dưỡng kiềm và toàn diện.

BASISCH LECKER là nhà cung cấp ứng dụng dinh dưỡng kiềm lớn nhất ở các nước nói tiếng Đức. Gần 20.000 người theo dõi trên Instagram và hơn 120.000 người dùng ứng dụng thích thú với ưu đãi BASISCH LECKER.

Hầu hết các công thức nấu ăn trong ứng dụng này đều được thiết kế cho chế độ ăn kiêng hàng ngày. Chúng bao gồm phần lớn các loại thực phẩm có tính kiềm, nhưng được bổ sung các chất tạo axit trung tính và/hoặc tốt. Tất cả các công thức nấu ăn đều là CHAY và hầu hết thậm chí là CHAY. Nếu muốn tìm hiểu thêm về cách phân loại thực phẩm, bạn có thể xem cơ sở kiến ​​thức trong ứng dụng và tham khảo bảng axit-bazơ lớn nhất.

Đây là đoạn trích từ các công thức nấu ăn cơ bản của chúng tôi đang chờ bạn trong ứng dụng:

MÓN ĂN CHÍNH
-------------------------
Gyros nấm sò
Đậu hũ ớt
thì là
Rau củ nướng kiểu Ý
Đậu lăng Bolognese
Pasta sốt cà chua nhanh
Bát cải thìa
Măng tây sốt tỏi rừng
Đậu hũ và thịt viên đậu
Bột bánh pizza
Nấm sò xào
Chảo mì nấm
cà ri đỏ
Bông cải xanh trên khoai lang nghiền
Rau kiểu Trung Quốc
fricassee mít
Sốt rau bina với mì ống
Bông cải xanh sốt đậu phộng
Bát mùa hè
Ragout măng tây và nấm
Khoai lang xoắn bolognese óc chó
Pizza polenta và rau củ
Nấm hàu và goulash tiêu
Rau củ từ lò nướng
Súp lơ lát sốt xanh
Rau xiên nướng
Ớt nhồi đậu trắng
Khoai tây nêm rau bina chảo nấm
Gnocchi với ragout nấm
Đậu lăng hầm với hạt điều
Rau măng tây và cà rốt
Tỏi tây trên đậu lăng xay nhuyễn
Khoai lang nhồi
Măng tây sốt Hollandaise"
Túi nấm và khoai tây
khoai tây hầm
...

Súp & món hầm
-------------------------------
Ấm đun nước goulash
Nồi khoai lang và bông cải xanh
Súp cà rốt với lát giòn
Súp quinoa ấm
Súp kem măng tây
Súp húng quế bông cải xanh
Món hầm bí ngô và đậu xanh
Súp đậu lăng đỏ và ớt
Súp đậu lăng thịnh soạn
Súp khoai tây và chanterelle
Súp kem nấm
Lò nướng kiểu Hà Lan “Rượu vang đỏ”
...

SALAD
-----------
Salad củ cải đường và đậu Hà Lan
xà lách trộn cay
Salad kê với kem chua hạt điều
Salad khoai tây ấm và rapunzel
Salad măng tây và cà chua
Salad chanh kê
Salad rau bina và cà chua
...

BÁNH MÌ & LỚN
-------------------------------
Quả óc chó và hạt tiêu phết
Bánh mì nguyên chất không bột
Kem cà chua phết
Món xúc xích gan thịnh soạn

CƠ BẢN
-----------
Phô mai để nghiền
Sữa hạnh nhân
Mayonnaise thuần chay
Kem điều
Basil Pesto
kem hạnh nhân
Nhúng hạt điều

BỮA SÁNG
------------------
bánh kếp chuối
Cháo bột báng đánh vần
sinh tố dâu
Granola - topping giòn
Bánh pancake kiều mạch
Pudding chia vani
cacao mịn
cháo đánh vần
...

MÓN ĂN & NGỌT NGÀO
----------------------------
Quả bóng năng lượng ngọt ngào
Kẹo sôcôla-dừa
Công thức cơ bản làm bánh hạnh nhân
Bánh chuối dừa
Kem chuối
Mousse khoai lang
Kem sô cô la bơ
Bánh quế sốt anh đào
hạnh nhân mặn
và nhiều cái khác!

Chế độ ăn kiềm là một hình thức dinh dưỡng toàn diện, lành mạnh và hiện nay cũng được khuyên dùng cho nhiều bệnh như bệnh gút, trào ngược, mụn trứng cá, thấp khớp, phát ban trên da, viêm da thần kinh và làm sạch đường ruột.

Ứng dụng có thể được tải xuống miễn phí. Một số công thức nấu ăn cũng như bảng axit-bazơ cũng được cung cấp miễn phí cho tất cả người dùng. Để có quyền truy cập vào tất cả các công thức nấu ăn, tin tức và kế hoạch hàng tuần, chúng tôi cung cấp cho bạn các mô hình đăng ký giá cả phải chăng để hỗ trợ chúng tôi và công việc của chúng tôi.

Chúng tôi chúc bạn nhiều niềm vui và ngon miệng!
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc đề xuất nào, bạn có thể liên hệ với chúng tôi bất cứ lúc nào tại info@basisch-lecker.de.

Basische Ernährung

Phiên bản mới nhất của Basische Ernährung

Phiên bản khác